Tapi, risiko penyakit jantung yang dipicu oleh tekanan darah tinggi, diabetes dan kolesterol tinggi masih lebih tinggi pada pria. Dr. Susanne Wegener mengatakan pria lebih berisiko serangan jantung dan stroke pada wanita, tetapi wanita menunjukkan risiko yang lebih tinggi di beberapa negara.

Sebenarnya, semua orang pasti memiliki kesibukan. Tapi, beberapa orang lebih rentan jika:

1. Pola tidur yang buruk
2. Sakit perut dan pencernaan yang buruk
3. Tekanan darah tinggi
4. Terus-menerus memikirkan pekerjaan saat pulang ke rumah
5. Suasana hati yang mudah berubah dan tersinggung
6. Tidak pernah punya banyak waktu untuk menyelesaikan pekerjaan, mengurus keluarga dan diri sendiri
7. Konsentrasi yang buruk
8. Kurang sosialisasi

Dalam jangka panjang, stres bisa berdampak pada sejumlah sistem tubuh, termasuk pencernaan tidur, reproduksi, dan sistem kekebalan tubuh serta kemampuan berpikir lebih jernih.

WHO pun mendefinisikan burnout sebagai penyebab stres kronis di tempat kerja yang sulit dikelola. Penelitian telah menunjukkan orang-orang yang stres tinggi akibat pekerjaan berisiko meninggal lebih cepat.(sumber: suara.com)