Gigi berlubang adalah suatu kondisi gigi yang rusak akibat pengikisan lapisan luar gigi (enamel). Kondisi ini disebabkan oleh akumulasi bakteri di dalam mulut, akibat seringnya konsumsi makanan manis dan tidak menjaga kebersihan mulut.

Untuk menghindari hal tersebut, drg. R. Rahardyan Parnaadji, M.Kes mengatakan ada berbagai cara yang bisa dilakukan, sehingga kesehatan gigi dan mulut tetap terjaga. 

Hal yang paling utama, lanjut dokter yang juga menjabat sebagai Ketua Asosiasi Fakultas Kedokteran Gigi Indonesia (AFDOKGI) tersebut ladalah dengan rajin menyikat gigi dua kali sehari, setelah sarapan dan sebelum tidur. 

Langkah ini bermanfaat untuk mengurangi sisa makanan dan plak di rongga mulut. Selain itu, jangan lupa untuk menggunakan pasta gigi yang mengandung fluoride, yang ddpaar melindungi email gigi dan membntu memineralisasikan gigi.